Solo dí “NO”

Con un simple "NO" podemos conseguir más tiempo para nosotros, podemos ahorrarnos preocupaciones y estrés, podemos respetar nuestras opiniones, nuestras prioridades, y nuestras elecciones. Podemos resaltar nuestra autonomía, independencia, que el control de nuestra vida es sólo cosa nuestra. Nos podríamos ahorrar un corazón roto, sentirnos mal, avergonzados o humillados. Podemos conseguir ponernos en el … Sigue leyendo Solo dí “NO”

Las cosas son lo que son y nosotros somos lo que pensamos.

"Las personas no se alteran por los hechos, si no por lo que piensan a cerca de los hechos" (Epíteto, filósofo estoico). Y desde aquí es desde dónde empezamos a conocernos un poco más, a conocer cómo funcionamos en el día a día, cómo construimos nuestra realidad. Sí, nuestra realidad interpretada. Interpretamos constantemente el mundo … Sigue leyendo Las cosas son lo que son y nosotros somos lo que pensamos.